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世界传统医药日中药虽好,乱用伤身如何正 [复制链接]

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10月22日为世界传统医药日。我国的中医药及其他传统医药是世界传统医药的主要代表之一,具有独特的优势。在我们日常生活中,不少人喜欢用中药调理身体和养生,中药是药而不是草,俗话讲是药三分毒,因此中药茶也不是可以乱喝的。那么,应该如何正确使用中药呢?今天医院就给大家讲讲中药的有关常识,一起来了解一下吧。

中药虽好乱用伤身


  中药在生活中应用的例子很是广泛,有些上班族会用中药泡茶喝,当作养生使用的保健茶饮,在生活中,有些家庭会拿中药来当一些调味剂。但是听中医介绍说,中药虽然很好,但是也不是随便乱用的,小心伤身哦。

01板蓝根

之前出现了H7N9疫情,将板蓝根推向了风口浪尖,甚至有很多人在网上说板蓝根是“万能神药”。

解读:板蓝根的抗病毒作用确实非常好,而一般情况下,约90%的感冒人群是由病毒感染引起的。但是,板蓝根药性偏寒,因此它和金银花一样,身体平时比较虚弱、大便稀、胃寒的人尽量不要长时间服用。

02枸杞子

枸杞具有清脾健胃、促进新陈代谢、养生明目的作用,很多上班一族都喜欢拿枸杞子来泡茶喝或者把它当成糖吃。

解读:枸杞子有明目、缓解疲劳头晕等作用,但是枸杞子的药性偏温,所以尽量不要把它当饭一样天天服用,尤其是那些平常就有口干、口渴、大便干,经常出现口疮等情况的人。

03金银花

金银花可以治疗感冒发烧、咳嗽、头晕头痛等症状,所以很多人在感冒的时候都会使用它。

解读:需要提醒的是,金银花的主要作用在于宣散风热,主要用于一些热性病,如果感冒的时候有黄痰、咽干、咽喉肿痛症状,用金银花效果会比较好。但是,金银花药性偏寒凉,如果感冒时舌苔发白、流清涕、怕冷等,就不适合用它泡水喝。另外,由于它药性偏寒,因此也不适合长期服用,尤其是那些体弱、大便稀、胃寒的人。

04鹿 茸

在肾病内科的门诊上,经常碰到一些人喝鹿茸酒导致身体出现不适。问及原因,病人大多会说,房事时间比以前短了,感觉是不是肾虚了,就用鹿茸补一补。

解读:鹿茸有壮肾阳、补精髓、强筋骨等作用,主要治疗肾虚、头晕、滑精、畏寒等症,平素感到腰酸、怕冷、夜尿多、大便稀、乏力的人用之比较对症。但是,并不是所有的早泄病人都属肾阳虚。另外,鹿茸性温,平常体热、大便干等人群尽量不要长时间服用。

05胖大海

像教师、售货员、导游等职业用嗓者是一个非常庞大的人群。很多职业用嗓者在出现嗓子不适时会用胖大海泡水喝,甚至有些人天天拿着杯子泡胖大海代茶饮。

解读:解读:胖大海确实有清热润肺、润喉利咽的作用,但是很多人不知道,它不仅入肺经,还入大肠经,有润肠通便的功效。如果有些人本身大便就比较稀的话,会加重腹泻。

中成药不可滥服服用不当或致猝死


  生活中很多人对于中成药有着随意滥服的习惯,认为中药副作用小,正是由于这种心理的存在,所以出现了很多意外情况的发生,专家提醒,在服用药物的时候一定要了解其药性和服用方法禁忌等等,不清楚的时候要咨询医生,避免意外情况的发生。

中药茶是常见保健食品的一种


  中药茶是一种自我保健方式,茶饮中增加中药是保健食品的常用手段。但中药茶饮保健品必须向国家食品药品监督管理局申请批号,提供产品成分、生产验证、临床样品实验结果等信息,经过国家安全测试,才可以上市贩卖。这样的中药茶保健食品是安全的产品,但未必是适合每一个人的产品。

中药茶是医生辅助治疗的手段


  除却经过审批、国家同意生产的中药茶保健食品,中药茶还经常作为辅助治疗手段用于医生临床治疗。如果是医生对症下药开出的中药茶方子,老百姓可以放心遵医嘱饮用。

无病无痛个人切勿乱饮中药茶


  如果是懂得中药学知识的人,适当自己往茶中加入正确的中药问题不大,但是,没有经验不懂中药学知识的人,不应当自己随便饮用中药茶。因为每一种中药的药效用途皆不同,应当按照实际身体体质和健康状况选择,如果与自身状况不相符,中药茶反而会损伤健康。

结语通过上文的中药常识,相信你一定知道了一些服用中药的注意事项。中医药虽然治病养生都很好,但是凡事都是有个限度的,要是超过了这个限度,只会物极必反。大家在使用中药养生的时候一定要注意哦。

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