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铁皮石斛又称黑节草，
是石斛中药用价钱最高的一种石斛。
铁皮石斛为兰科多年生附生木本植物。
生于海拔高达米的幽谷半阴湿的岩石上也许背阴树上，
喜温柔潮湿气象和半阴半阳的处境。
成长周期慢慢，极难存活，野生铁皮石斛面临灭尽。
铁皮石斛具备奇特的药用价钱，
以其茎入药，
有着滋阴活血，健脾开胃，
养肝明目，补气生津等成效，
被称为“中原九大仙草之首”。
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姑娘吃铁皮石斛有甚么益处？
铁皮石斛中所富含的各式微量元素
减速女性朽迈，疗养女性内渗透。
本草学家谢宗万曾经云云描写铁皮石斛的成效：
“脂膏丰硕，滋阴力最大”。
这是铁皮石斛襄理女性美容养颜的最好说明。
铁皮石斛希奇简单被人体所汲取，
也许疗养肾脏、肺部等各个器官。
肺主外相，
咱们的肺部矫健，皮肤就会看起来年老，
肾为性命之根，肾脏矫健，人就会看起来布满生气。
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铁皮石斛果真能美白养颜吗？
铁皮石斛中含有丰硕的生物活性多糖，
简称石斛多糖。
多食石斛多糖能很好的对立外界对细胞的氧化效用，
歼灭皮肤无益物资自如基的聚积积淀，
减速人体细胞机关朽迈，
修理受损细胞，守护胶原卵白，
维持年老状况，节减皱纹，减速朽迈。
用铁皮石斛制做面膜，
也许使其有利成份被皮肤充足汲取，
改正肤质，提亮肤色，消逝脸上的雀斑，
还也许消逝疤痕，让女性伙伴的皮肤获得周全改正。
铁皮石斛中富含的有利成份，
效用于人体襄理女性伙伴疗养内部系统，
改正内部轮回，疗养体质。
石斛多糖依然一类免疫巩固剂，
也许增生抗体，抬高免疫力。
铁皮石斛已被列为最自然、
最有用的美容养颜抗朽迈食材之一，
被浩大女性誉为“女性美容圣品”、
“自然抗朽迈神器”，
是每个女性不行不备的美颜“利器”。
丈夫吃铁皮石斛的八大益处
男性阳气太重，阴气不够，致使了形体呈现机体功用降落、体寒畏寒等病症。
铁皮石斛被称为“滋阴之王”，也许滋阴生津，
同时，增加阳气不够，是男性复原机体功用，消逝体内寒湿之症，襄理人体复原矫健。
“饭后一支烟，乐意似仙人”，
香烟中含有的尼古丁等物资，对人体器官，有极大的伤害效用，致使咽喉炎症，肺部炎症，乃至是肺癌。
铁皮石斛中含有的有利成份也许利咽清喉，守护嗓子，还能排出肺部的有毒物资，清肺润肺；
铁皮石斛中含有的石斛碱等成份，再有抵挡癌细胞，提防癌症的效用。
男性压力希奇大，再加之劳碌的处事和应付，饮食不规律，使得良多的男士肠胃呈现了良多的题目，消化不良、肠炎、胃炎等频发。
铁皮石斛有很好的疗养肠胃，医治肠胃疾病的成效。
古代医药古籍中就纪录了石斛的“平胃气、厚肠胃”等成效。
除烟以外，酒也成为男性生存中必不行少的东西。
肝脾是人体对酒精分解、消化的重要器官。喝酒过量会对肝脾形成负责，会严峻伤害肝脾矫健。
铁皮石斛所含的有利成份也许很好的疗养肝脾的标奇立异，复原肝脾矫健，养肝护脾，抬高肝脾的解酒功用。
标奇立异消退会令人体朽迈速率加速，严峻影响人体的矫健情况。
铁皮石斛中富含的钙、铁、锌、硒等多种微量元素，也许马上为人体所汲取，增加体内微量元素的缺失，疗养标奇立异，缓和人体朽迈。
免疫力是人体的防疫系统，它能抵挡病毒的侵略，节减人体疾病发病率。
铁皮石斛中富含多种有利成份，效用于人体各器官，抬高人体免疫力，巩固抗病才力，维持矫健。
癌症是人类的最大的仇人之一，各式癌症数见不鲜，癌细胞的引发要素也越来越多，防不胜防。
铁皮石斛中富含的石斛碱、菲类化合物等对癌细胞有很好的按捺效用，且也许节减放、化疗的毒副效用，襄理癌症的后期医治。
芳华永驻向来是人类寻觅的宗旨之一，自古于今，从未改观过。
铁皮石斛号称“滋阴之王”，也许准时增加人体所需的阴液，疗养阴阳均衡，减速朽迈。
铁皮石斛四种罕见吃法1
肠胃不好
也许将铁皮石斛和麦冬、山药等食材做搭配，由于这些食品都是暖性的，也许养胃，像那些胃寒、胃虚，屡次觉得口干舌燥的人，也许将这些食材和铁皮石斛搭配起来食用。
2
肺部呼吸系统不好
也许将铁皮石斛和麦冬、百合、白芍等搭配食用，云云搭配起来也许缓和人的虚汗多，口干的病症。
3
肝脾功用不好
也许将铁皮石斛和白芍、当归等食材搭配来食用，长远食用也许调养肝脾，关于有慢性肝炎的人也有必要的医治成绩。
4
肝脾功用均衡会致令人发胖，希奇是中末年伙伴
而铁皮石斛也许襄理人来抬高形体的标奇立异才力，襄理人体缓和疲钝，推进人体内的轮回，抬高形体各个部位的一般表现它们的效用。
与铁皮石斛能搭配着吃的食材再有良多
1、铁皮石斛配天花粉，治胃热津亏，消渴，虚热舌绛少津。
2、铁皮石斛配配麦冬，治胃阴不够之胃脘不适，干呕，舌红。
3、铁皮石斛配配麦冬、沙参，治热性病口干渴。
4、铁皮石斛配配忍冬藤，治风湿热痹。
5、铁皮石斛配配忍冬藤、白薇，治风湿热痹。
6、铁皮石斛配配沙参、枇杷叶，治肺阴不够，干咳气促，舌红口干等症。
7、铁皮石斛配配白薇、知母、白芍，治热病后期，虚热微烦，口干，自汗等症。
8、铁皮石斛配配南沙参、山药、生麦芽，治胃阴不够而见少食干呕，舌上无苔等症。
9、铁皮石斛配配北沙参、麦冬、玉竹，治肺胃亏弱，舌红口干或无咳无痰，呼吸短促。
10、铁皮石斛配配生地玄参、沙参，治热病后期，仍有虚热，微汗，目昏口渴或有筋骨酸痛，舌干红，脉软数无力，病症日轻夜重者。
11、铁皮石斛配配生地麦冬、花粉，治热病胃火炽盛，津液已耗，舌燥，口干或舌苔变黑，口渴思饮。
12、铁皮石斛配配生地、麦冬、百合、秦艽、银柴胡，治阴虚内热之干咳，冷汗低热口渴舌红脉细数等症。
13、铁皮石斛配生黄芪、焦白术、茯苓、白芍，益气养阴，健脾和肝。医治慢性肝炎见有面黄、枯瘦、乏力、气短、口干苦、便溏等气阴两伤、脾胃亏弱者。
14、铁皮石斛配生地、当归、白芍、丹参、枸杞子、沙参，有养血柔肝的成效，可用于肝阴肝血不够，症会晤色萎黄，肝区隐衷，劳后加剧，眼花目干，视物不清，或见夜盲，身倦肢麻。失眠，妇女月信涩少或经闭，唇舌色淡，脉沉细。
15、铁皮石斛配生地、当归、白芍、夜交藤、木瓜（或加知母），养血柔肝，缓急舒筋。医治肝贫血而至昏迷、痉挛、抽搐等。
16.铁皮石斛配地黄、焦白术、茯苓、白芍，益气养阴，健脾和肝。医治慢性肝炎见有面黄、枯瘦、乏力、气短、口干苦、便溏等气阴两伤、脾胃亏弱者。
17.铁皮石斛配生地、当归、白芍、丹参、枸杞子、沙参，有补血柔肝的成效，可用于肝阴肝血不够。症会晤色萎黄、肝区隐衷，劳后加剧、眼花目干、视物不清，或见夜盲，身倦肢麻，失眠、妇女月信涉少或经闭。
18.铁皮石斛鲜石斛配鲜生地、天花粉、麦冬、牛膝、菊花，养阴清热、涵阳熄风。治阴虚内热、虚阳上扰昏迷、头痛。
19.铁皮石斛配生地、当归、白芍、夜交藤、木瓜（或加知母），养血柔肝，缓急舒筋。医治肝贫血而至晕厥、痉挛、抽搐等。
20.铁皮石斛配生黄芪、仙灵脾、仙茅、白芍、益气补血、阴阳双补、不腻不燥。用于阴阳（气血）双补，兼夹痰湿者。
