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腰椎间盘突出一般多发于中老年人及长期保持固定姿势的人群，如办公室职员、电脑操作员、会计、教师、司机、重体力劳动者等，近些年，腰椎间盘突出的患者也逐渐年轻化，甚至于在临床中常见中小学生的腰椎间盘突出。所以不得不重视了。
发病的特点
腰椎间盘突出症最好发的部位在腰4~5、腰5~骶1椎间盘，其症状多种多样，主要表现在腰腿两个方面。其腰痛以腰骶部胀痛、麻木、发冷为主，疼痛较深，疼痛可轻可重，轻者卧床休息后疼痛逐渐减轻或消失，重者痛不可忍，卧床不起。
老吴，是一个爱文玩饰品的老先生，平时缺乏锻炼，坐在办公室工作的时间过长，致使腰椎间盘及周围韧带过早退变，失去正常的弹性和张力，又由于以前有过较重外伤或反复多次的不明显损伤，造成纤维环软弱或破裂，髓核即由该处突出。最主要的问题是他平时从不参加运动，在办公室一坐就是十多个小时，出入汽车代步，也不注意腰部的保养，致使腰椎间盘退变，不慎搬重物而发病。在医院扫了个CT显示腰4~5、腰5~骶1椎间盘突出，髓核变性。整天腰腿酸痛，针灸推拿按摩效果都不明显，还做了电疗，也效果不大。
给予中药热敷治疗，具体方子如下：
真实处方照片
具体用法：
1.自制20X15布袋一个，细沙及中药适当捣烂混合装入。
2.准备电饭锅一个，将制成中药沙袋放在上层蒸，锅内放水。
3.煮开后取出，准备五六个毛巾：嘱患者俯卧，将毛巾盖在腰部，再将热中药包放在上面。最后覆盖保鲜膜或者不透气的塑料敷料。患者感觉热的话要加毛巾，直到温度稍热。
4.开始热敷后，感觉温度稍降低，就抽出一层毛巾，逐渐抽到最后一块。
5.热敷时间一般控制在20-50分钟。
6.注意避免烫伤，局部不慎烫伤可以用湿润烧伤膏等外涂。
效果分析
经治疗一周后，患者明显好转。在临床中，该疗法得到了广泛应用，并得到了患者一致好评。值得推广。今特此分享，望对一直受腰腿痛困扰的朋友有所帮助。
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